たこ・魚の目（胼胝・鶏眼）

「歩くと足の裏が痛い」「同じ場所に繰り返しできる」「自分で削って傷を作ってしまった」
たこ・魚の目（うおのめ・ウオノメ）は、歩行時の痛みや違和感の原因になる足のトラブルです。
ご自身でカミソリやハサミで削ると、出血や傷、感染の原因になることがあります。自己処置は避け、気になる場合はご相談ください。

福岡市南区・大橋の花水木クリニックでは、皮膚科専門医が皮膚科でたこ・魚の目の診察を行い、必要に応じて削り処置を行います。

たこ・魚の目とは

たこ・魚の目はどちらも、繰り返しの圧迫や摩擦で皮膚が分厚く硬くなった状態ですが、見た目と痛みの出方が少し異なります。

たこ（胼胝・べんち）

• 皮膚の表面が広い範囲で分厚く・硬くなった状態
• 痛みは少ないことが多い
• 中心に「芯」のような部分はない
• 足の裏・手のひら（ペンだこ）などにできる

魚の目（鶏眼・けいがん）

• 皮膚の中心に芯（中心核）ができ、内側に向かってくさび型に深く入り込んでいる状態
• 押すと強い痛みを感じる
• 主に足の裏・指のふちにできる
• 歩行のたびに痛む

「たこかな？」と思っていたものが、実は魚の目で痛みの原因になっていることもあります。

原因

たこ・魚の目は、同じ場所に繰り返し圧迫や摩擦が加わることで起こります。

• 合わない靴（きつい・大きすぎる・先のとがった靴）
• ヒールの高い靴（つま先に体重が集中）
• 足の形（外反母趾・偏平足など）による体重のかかり方の偏り
• スポーツによる繰り返しの負荷
• 立ち仕事
• 歩き方の癖

これらの「足にかかる負担」を減らさないと、削っても繰り返し再発することがあります。

症状と見分け方

	たこ	魚の目
形	広い範囲で分厚い	円形の芯がある
中心	芯はない	中心にくさび型の芯
痛み	少ない	押すと強い痛み
場所	足裏・手のひらなど	足裏・足の指のふち

また、足の裏のかたい盛り上がりは、ウイルス性のいぼ（足底疣贅・そくていゆうぜい）との見分けも大切です。

• いぼ — 表面が点状にザラザラしており、皮膚紋（指紋のような線）が途切れることがあります
• 魚の目 — 中心に半透明の芯があり、皮膚紋は連続していることがあります

これらはあくまで目安です。自己判断が難しい場合は、必要に応じてダーモスコピー（拡大鏡）で確認します。
治療法が異なるため、見分けてから治療を始めることが大切です。

当院で対応可能な治療方法

削り処置

痛みや厚くなった角質を軽くするための処置です。

• 診察でたこ・魚の目・いぼなどを確認したうえで、必要に応じて角質を削ります
• 専用の器具（カミソリ・グラインダーなど）で、皮膚の状態を確認しながら、出血や痛みに配慮して処置します
• 同一部位の処置回数には保険上の制限があります
• 処置で痛みは軽くなりますが、靴・歩き方・足の形などの原因は変わりにくいため、多くは繰り返し再発します

貼り薬

• サリチル酸絆創膏など、角質をやわらかくする貼り薬（削り処置と併用することもある）
• 自己判断で長期間使うと皮膚を傷めるため、使用前にご相談ください

日常生活での注意点・予防

靴の選び方

• つま先に指1本分くらいの余裕がある靴
• 足の長さ・幅・甲の高さが合った靴
• スポーツの種目に合った靴
• 先のとがった靴・きつい靴・大きすぎる靴・ヒールの高い靴は避ける

インソール

• 体重のかかり方を整えるインソールが役立つ場合があります
• 靴の中での足のすべりや、外反母趾・偏平足など足の形に合わせた調整
• 必要に応じて、整形外科をご案内することもあります

当院の診療について

歩くと痛むたこ・魚の目、ご自身で削るのが心配な方は、お気軽にご相談ください。